Способности

bird“Думать — это, бесспорно, решать задачи. Задачи любые, но исходно все они — задачи выживания, поскольку разум — это орудие, обеспечивающее нам возможность выжить на Земле. Выжить телесно, как кажется. Но при внимательном отношении к этому вопросу, с очевидностью понимаешь: выживаем мы как души. Воплощенные в тела, но все же души. Это душа нуждается в теле для решения какой-то своей большой задачи, ради которой пришла. Именно поэтому мы иногда жертвуем своими телами и жизнями, если дальнейшая жизнь пойдет не по душе…
Задачи эти не похожи на школьные, поэтому их решают не математически. Их решают совсем другими способами.” (А. Шевцов, “Основы науки думать”, кн. 1)

“Как вы думаете,..” – как ни странно, но обычно с этих слов мы начинаем вопрос о том, что человек думает. А, пожалуй, стоило бы спросить и как, он это делает. Особенно полезно поинтересоваться этим у самого себя.

Читать далее

Список вещей на Байкал

80161Всем привет!

Многие просили составить список вещей, необходимых на семинаре в августе. Мы составили 🙂 Если у кого-то есть дополнительные мысли на счет полезных и нужных вещей в такой поездке, делитесь в комментах. Вводные таковы, что длительных выходов не будет – только радиальные выходы и автотрипы, однако, погода на Байкале чрезвычайно переменчива.

Читать далее

Дом дружбы

дом_дружбыНо это не должен быть бег в одиночку. Время одиночек кончилось. Хотя, в принципе, если говорить честно, то его и не было. Надо быть настолько гениальным, настолько знать в окружающем нас мире всё, чтобы позволить переворачивать его так, как ты хочешь. Такое возможно лишь при отсутствии эгоизма и большом доверительном отношении мира к тебе и тебя к миру. Попытки одиночек в конечном счете ведут лишь к изменению своего мира, мира как бы внутри, что зачастую не приносит всем остальным никакого проку. И только лишь объединение разумов или образование сетевого разума сулит большие перемены как для отдельно взятого субъекта, так и для всего рода человеческого.
Великие личности появлялись там, где образовывалась устойчивая сеть, связи в
которой укреплялись, и она постоянно разрасталась. При накоплении определенного потенциала она срабатывала, и тогда происходили события, которые вносили значительные изменения в тех мирах и целях, для которых создавалась данная сеть. Устойчивость любой сети и ее эффективность зависит от каждого отдельно взятого элемента. Как, каким образом он сможет достигнуть и развить в себе необходимые качества: качества любви к миру, его взаимосвязанности с этим миром, его органичной составляющей.”
(Б.Е. Золотов, “Память будущего”).

Читать далее

Утренний цигун в программе “Настроение” на ТВЦ

Руководителя нашей творческой мастерской Алексея Серебрякова пригласили на телеканал ТВ-Центр показать утренние упражнения цигун, с которых всегда можно начать прекрасный и насыщенный день. При этом они очень эффективны для поддержания здорового и бодрого состояния ума и тела. Попробуйте сами, и такой приятный, немножко ленивый цигун подарит вам отличное настроение! Смотрите видео, оставляйте ваши комментарии и приходите на наши бесплатные занятия по утрам каждую среду!:)

О мелочах

0933a442a398eaea829cd4dfd25ed736“- Я  знаю одну планету,  там живет такой господин с багровым лицом. Он за всю свою жизнь ни разу не понюхал цветка.  Ни разу не поглядел  на звезду.  Он никогда никого не любил. И никогда ничего не делал. Он занят только одним:  он складывает цифры.  И с утра до ночи твердит  одно:  “Я человек  серьезный!  Я  человек  серьезный!”  –  совсем как ты.  И прямо раздувается от гордости. А на самом деле он не человек. Он гриб.” (А. де Сент-Экзюпери, “Маленький принц”)

Один человек сказал, что мелочами мы называем вещи, значения которых не понимаем. Для детей, к примеру, мелочей не существует, для них все, что они делают очень важно. Попробуйте представить, что ребенок занимается чем-то, не будучи поглощен этим занятием весь без остатка. Другое дело мы, взрослые. У нас в жизни есть важные вещи, о которых мы все время думаем, и есть те, что редко замечаем. Они лишь колебания пространства на периферии нашего внимания. А вместе с тем, они – обод большого колеса нашей жизни.

Читать далее

Разбалтываем энергию. Продолжение

В добавку к китайскому гунфу приготовления лапши предлагаем посмотреть на итальянское мастерство приготовления пиццы. Для нас это все в ту же тему: как надо разбалтывать энергию)

Про общение. Часть вторая

girls“Когда ты встретишь друга на дороге иль на базаре, пусть дух, что живет в тебе, движет твоими губами и управляет твоим языком. И пусть голос твоего голоса говорит уху его уха. Потому что его душа будет хранить правду твоего сердца, как хранится вкус вина, когда цвет его забыт и сосуда уже нет больше.” (Халиль Джебран, “Пророк”)

Что есть свобода? Почему, глядя на одного человека мы радуемся его открытости, а в другом чувствуем скованность? Душевное движение рождается в нас и увлекает за собой, а мы можем следовать ему и проявляться в этом мире. Движение рождается и в тех, кто нас окружает, течет и касается нас. Мы можем следовать ему и мир будет проявляться в нас. Много ли нужно для счастья? Слышать движение души, как листья слушают ветер, и отзываться ему, как струна отзывается руке музыканта. Это так просто, не правда ли?

Читать далее

Цигун-семинар “Соколиное зрение” 30 июля

oko_GoraВ субботу 30 июля с 11 до 17 часов пройдет наш новый уникальный семинар, целиком посвященный работе со зрением, “Соколиное зрение”.

Для большинства людей зрение – это основа взаимодействия с миром. Все знают, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Мы получаем информацию через глаза и взглядом общаемся с другими людьми. Через зрение протекает самый мощный поток нашего внимания. От того, насколько хорошо мы видим, зависит наша результативность в любом деле, а также свобода и радость от общения с удивительным и красочным окружающим миром. Читать далее

Лапшичное гунфу, или как надо разбалтывать энергию

Поварское искусство в Китае одно из самых уважаемых. Не зря словом шифу называют только мастеров ушу и китайской кухни. Приготовление хорошей еды требует правильного, гармоничного течения ци и сам процесс выглядит очень красиво. Хороший повар готовит так, что сам как будто покоится, зато все вокруг него движется и летает. Движения естественные, легкие. То же и в цигун. Мы сейчас учимся разбалтывать энергию в особенно напряженных местах, таких как крестец и седьмой шейный позвонок. Приготовление китайской лапши – отличное наглядное пособие, передающее правильное ощущение такого движения.

Беседа с драконом

dragon“Мы сознаем себя живущими словно во сне. По воле мы можем странствовать духом в чертогах Великой Чистоты. Мы видим вещи как будто во сне. Отдаваясь чувствам, мы можем улететь душой за пределы Восьми Пустынь. Уметь прозревать семена жизни и жить вечно. Уметь забывать семена жизни и оставлять жизнь. Вот что такое Дао.” (Гуань Инь-Цзы, даосский трактат)

Человек это нечто большее, чем тело, которое он видит в зеркале. Человек это нечто большее чем ум, который думает “я” и строит мир из мыслей и образов. Суть человека это его душа, которая приходит в этот мир решать свои задачи и получать нужный ей опыт. Именно она должна править умом и телом, а они служить ей. Вчера впервые прошел наш семинар “Пробуждение дракона”. Ещё под впечатлением я попробую в этой статье поделиться тем, что почувствовал и начал понимать.

Читать далее

Про общение. Часть первая

tea“Самая большая проблема в общении – это иллюзия того, что оно имело место.” (Д.Б. Шоу)

Способность по-новому разглядывать обычные вещи – вот ключ к отсутствию скуки. Обычных вещей ведь на самом деле нет, не бывает. Нужно только найти источник такого взгляда, поток, который понесет твои мысли по новому руслу. А потом не перестаешь удивляться. Свежий взгляд всегда предлагает новые ответы на какие-то старые вопросы. У каждого свои, конечно. Мне давно хотелось поговорить про общение, глубже увидеть, что это такое и как оно рождается.

Читать далее

Расстояние до цели

либоПрежде чем сделать первый шаг, ты уже у цели.
Прежде чем открыть рот, ты уже все сказал.
Прозрение приходит прежде, чем успеешь понять.
Так ты узнаешь, что всему есть исток.
(“Застава без ворот”, пер. В.В. Малявина)

Не так-то это просто – достигать своей цели. А порой сложнее цель найти и поставить. В чем смысл движения к цели, в чем причины её отсутствия? Удивительно и чудесно, что в нашем языке слова цель и цельность, целостность имеют один корень. Почему? Попробуем теперь взглянуть на это.

Читать далее

Цигун-семинар “Пробуждение дракона” 25 июня

 img0В субботу 25 июня с 11 до 17 часов пройдет наш новый семинар, целиком посвященный работе с позвоночником, “Пробуждение дракона”.

Наш позвоночник – это основа основ всей структуры в самом глобальном смысле. Он – центр опорной структуры нашего тела, в нем источник работоспособности и внимательности. А ещё позвоночник – это проекция нашего жизненного пути, отражение прошлого и дорога в будущее. Читать далее

Место смерти

sidi“Кто научился беречь жизнь,
В пути не избегает тигра или носорога,
Вступая в сражение, не надевает доспехов.
В нем носорогу некуда воткнуть свой рог,
Тигру некуда вонзить когти,
Воину некуда направить меч.
Почему?
Потому что в нем нет места смерти.”
(Дао Дэ Цзин)

По мере занятий, практики в прочитанных когда-то текстах открываешь новые вещи. Простые в общем-то, но до времени для тебя незаметные. “В нем нет места смерти”, или как переводит В.В, Малявин: “смерти негде в нем поселиться”. Что значит эта фраза, как она связана с цигун и даже больше с тайцзицюань, и какая глубина видения мира скрыта за ней? Об этом мы и поговорим в этой статье.

Читать далее

Как надо заниматься. Дубль два

мудрец_отражение“Медитировать не надо” (Ра-Хари, “Руководство начинающего медитатора“)

Самая важная составляющая любого дела – это душа. Занятия тут не исключение, заниматься, конечно, надо от души и с душой. А со временем начинаешь видеть занятием любое движение своей жизни, любую работу, отдых, беседу, дорогу, мысль, мечту. Уметь делать от души и есть настоящее счастье. По сути своей это значит, уметь быть в правильном контакте со своей жизнью, а правильный контакт – это как раз то, чему мы учимся! И чтобы научиться, надо заниматься.

Читать далее

Как надо заниматься

мудрец“Медитировать не надо” (Ра-Хари, “Руководство для начинающего медитатора”)

Этот пост можно было бы вообще не писать. По ссылке выше уже есть все вопросы и все ответы. Этот старый цитатник настолько наглый, смешной и глубокий, что с первого раза даже десятой части не поймешь. И это хорошо – это предохранитель на мозге срабатывает. Одна только цитата №117 чего стоит. Можно было бы просто запостить снова это бессмертное произведение. Но мы заботимся о мировой гармонии и напишем для равновесия что-нибудь простое, серьезное и занудное.

Читать далее

Путешествие в чистую землю

3“- Правда, Рафаил сказал, что оттуда ещё никто не возвращался. Может взяли всех?
– А я тоже хочу”
(А. Балабанов, “Я тоже хочу”).

К сожалению, каждый человек полон несовершенств. И нередко полон до краев. Он может переезжать с места на место, выбирать другие профессии, практиковать и ещё, Бог знает, чего делать, но, как часто говорят, люди не меняются. По крайней мере, кардинально и в лучшую сторону. У каждого есть свои страхи и неудобства, страсти и желания, чувства стыда и вины, боль и гордость. И можешь быть уверен, куда бы ты не поехал, все это всегда с тобой, в любом месте-времени, проявляется в любом общении и слышится в тишине. Что твое – то твое. Многие люди вынуждены жить на узенькой полосе между всем этим багажом, в пространстве комфорта с очень ограниченной свободой. Ни шагу вправо, ни шагу влево. Но кто-то живет как живет, а кто-то чувствует непреодолимое желание изменить судьбу. И когда представляется шанс, он вдруг говорит: “Я тоже хочу“.  А как это можно сделать?

Читать далее

Летнее расписание

summerДрузья, мы улетаем в Адыгею на все майские праздники. А после возвращения переходим на летнее расписание занятий. Подробнее:

  • С 30-го апреля по 10 мая занятий не будет!
  • С 11 мая бесплатные занятия по утрам в среду будут проходить в обычное время в Саду им. Баумана. Точное место отмечено на карте на странице Расписание.
  • Занятия по воскресениям (с 10:00 до 12:00 и с 12:00 до 14:00) с 15 мая также будут проходить в Саду им. Баумана. Точное место отмечено на карте на странице Расписание.
  • Вечерние занятия в среду продолжатся с 11 мая, место то же (м. Красные ворота, представительство Республики Саха).
  • Вечерние занятия в понедельник продолжатся с 16 мая, место то же (Шебашевский проезд)

 

Семинар “Фасциальный цигун” 28 мая

FaQigongДрузья, мы анонсируем наш совершенно новый семинар, посвященный уникальным техникам целительской работы, разработанным на основе почти двадцати лет практики цигун.

Фасции – это особая ткань нашего организма, “пленочки”, которые отделяют кожу от мышц, мышцы от костей и разные мышцы друг от друга. Кроме того, все наши внутренние органы обернуты в них. Именно фасции передают напряжения по телу и они же являются ключом к расслаблению всего организма. А еще они имеют уникальную особенность: по этим пленочкам легко скользит наше внимание. А значит они дают возможность тонко, ненасильственно воздействовать на организм, восстанавливая жизненные процессы и течение ци.

Читать далее

Инь и Ян. Часть вторая

леопард2В нашей рубрике “Просто о цигун” мы продолжаем говорить о совсем непростых вещах.  Вместе с тем, мы надеемся пробудить в читателе любопытство к жизни и дать пищу для творческих размышлений. В первой части статьи мы слегка коснулись основ китайского мироздания, понятий: Дао, Уцзи, Инь и Ян. Теперь мы поговорим более конкретно о взаимодействии Инь-Ян, понятии Тайцзи и, конечно, о цигун.

Читать далее