Друзья! у нас сегодня большой праздник — мы провели первое занятие в замечательном новом зале. Парковый сезон окончен, но мы продолжаем традицию бесплатных утренних занятий цигун по средам с 7:30 до 9:00 (см. адрес зала в рубрике Расписание)

Еще большим подарком для нас стало решение Алексея Серебрякова давать по утрам замечательный комплекс Ба дуань цзин (8 кусков парчи). Это высокоэффективная система, состоящая из 8 упражнений, которая укрепляет здоровье благодаря глубокой проработке всех систем организма и соединению дыхания, движения, внимания. Подробнее о комплексе можно прочитать тут

Каждую среду мы будем разбирать по одному новому упражнению, добавляя его к уже пройденным. Не пропустите уникальный шанс! Спешите к нас присоединиться 🙂

PS. На новоселье и в дань уважения к культуре Якутии Алексей поиграл нам сегодня с утра на варгане 🙂

от admin

2 комментария к «8 кусков парчи на утренних бесплатных занятиях!»
  1. Вот что значит посетить семинар для начинающих!
    Тут же попал на разучивание Ба дуань цзин (8 кусков парчи)!
    Я видел много роликов в Youtube в исполнении и китайцев и не китайцев, но это все равно как с помощью телевизора научиться играть на рояле (даже не на белом).
    А тут столько разъяснений в таких, казалось бы простых действиях!

  2. Ура! От всей души поздравляю нас с новым залом!
    Духи зала наверняка были в восторге от звуков варгана. Хочется выразить скромную надежду на то, что Алексей еще усладит слух духов (а заодно и наш) своей игрой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.