Всем привет!
Предвкушая наш заключительный цигун-семинар в Адыгее, мы решили обновить список вещей, которые понадобятся. Если вдруг в списке чего-то не хватает, с Вашей точки зрения, добавляйте, пожалуйста, в комментариях.
| Обувь |
| Ботинки для среднего треккинга (с защитой и фиксацией щиколотки, нескользящей подошвой) |
| Ботинки/Кроссовки на смену |
| Шлепки/тапочки ходить в номере |
| Гамаши |
| Носки |
| Носки для треккинга (желательно с волокном Cool Max) — 2 пары |
| Х/б носки — 2 пары |
| Шерстяные носки |
| Одежда (верхняя и не очень:) |
| Куртка теплая для гор |
| Ветровка (желательно непромокаемая/непродуваемая, лучше с мембраной) |
| Дождевик |
| Флис + дополнительные теплые вещи бивуачные (на смену) |
| Термобелье (легкое на ходьбу, теплое на бивуак) |
| Длинные брюки (2 шт — ходовые, бивуачные) |
| Перчатки |
| Головной убор от солнца (бандана, панама) |
| Теплая шапочка |
| Купальник |
| В поход |
| Палатка (если есть) |
| Рюкзак 50-80 л |
| Пенка/коврик |
| Сидушку/подпопник |
| Спальник (t комфорта -5) |
| Палки для треккинга (по желанию) |
| Гермопакет для ценный вещей и аппаратуры |
| Нож, миска, ложка, кружка, спички-зажигалка |
| Гермомешок или целлофан для упаковки вещей |
| Фонарик на голову |
| Фонарик ручной |
| Крем от солнца |
| Средство от насекомых (на группу) |
| Солнцезащитные очки |
| Накидка на рюкзак от дождя |
| Список сделан без учета личных вещей (дополнительных брюк, курток, шорт, белья), предметов личной гигиены и лекарств |
Мне кажется, что для 4х-дневного похода маловат объем рюкзаков.
исправлено