Сегодня был первый день семинара для новичков по цигуну «Возвращение энергии жизни». Было здорово — 6 часов пролетели незаметно — растирали, разминали, протряхивали и все такое :))) Даже самые, казалось бы простые упражнения, нелегко сделать правильно, двигаясь осознано. Например, крутить палец за кончик или сливать лопатки в центр, а не двигать плечом. По-моему, у многих получилось, а те, у кого не очень, хотя бы почувствовали то, с чем нужно работать в практике. В той практике, что для жизни 🙂
