Руководителя нашей творческой мастерской Алексея Серебрякова пригласили на телеканал ТВ-Центр показать утренние упражнения цигун, с которых всегда можно начать прекрасный и насыщенный день. При этом они очень эффективны для поддержания здорового и бодрого состояния ума и тела. Попробуйте сами, и такой приятный, немножко ленивый цигун подарит вам отличное настроение! Смотрите видео, оставляйте ваши комментарии и приходите на наши бесплатные занятия по утрам каждую среду!:)
https://youtu.be/avQhPSYwLYk