Вчера завершился семинар по цигун для новичков.

Первый день семинара всегда непростой. Люди приходят очень разные: заботы, настрой, состояния. Главная задача — объединить их и включить в общую работу, настроить. Алексею это мастерски удалось. Мы делали упражнения для очищения, открывали руки и слушали ими, улучшали кровообращение головы, пробовали новые состояния в тихом сидении. Массаж ушей как всегда был гвоздем программы 🙂 

Второй день семинара проходит уже легче и мощней, потому что практика преодолевает инерцию и набирает ускорение. Мы продолжали очищение и настройку — много работали с раскруткой и вытяжение позвоночника, открывали каналы ног и выравнивали общую опорную систему организма.

В результате все участники получили мощное оздоровительное воздействие, опыт работы с разными видами энергии, возможность практиковать дома и в группах.

И несмотря на 6 часов работы каждый день все ушли счастливые, румяные, бодрые и довольные.