В прошлых постах мы разбирали понятие удара. Сейчас мы пойдем немного дальше для того, чтобы понять, что удар всегда цикличен. Любое действие обязательно оборачивается своей противоположностью. После выпуска всегда идет набор и опять выпуск. Все в этом мире циклично: день-ночь, времена года. Это можно осознать, как дыхание. Все дышит. Дышит клетка, дышит человек, дышит планета, дышит галактика. В человеке дыхание клеток складывается в дыхание органов, состоящих из этих клеток, а дыхание органов складывается в единое дыхание организма. Если он здоров, то сложение этих дыханий гармонично, а болезнь – это какофония. Если пойти вовне, то дыхание людей созвучно дыханию земли, солнца и всей вселенной. Если мы творим произвол, это созвучие разрушается.

Правильно практикуя мы настраиваем наши частоты, наши колебания на гармоничное созвучие с миром. Все это испытывали в жизни. Это состояние вдохновения, внутренней необъяснимой радости, когда краски мира становятся яркими, чистыми. Также мы можем попасть в состояние разлада, состояние расстроенного музыкального инструмента, когда всякое наше действие вовне некрасиво, несообразно, терзает слух и чувства.

То, как мы дышим легкими – показатель нашего состояния. Дыхание прерывистое, с хрипами и другими звуками, неравномерное – признак «расстроенного инструмента». Дыхание ровное, глубокое, тонкое, естественное говорит о здоровье и гармонии с миром.

Наблюдение за дыханием, исследование дыхания – важнейшие практики во всех системах. Дыхательные практики – очень мощное оружие, но при этом довольно опасное. Для этих занятий нужна хорошая база – достаточный уровень знаний и навыков: выстроенность, центрированность, способность применять тонкое внимание.

Легочное дыхание – это не только инструмент, но и врата в мир постижения дыхания энергий, циклов, ритмов, сонастройки с глобальным дыханием жизни