«Золотая рука» или «рука Будды» — техники настройки руки


ivv_1995Настройка руки включает в себя несколько разделов техник:

  1. открытие с кончиками пальцев
  2. расслабление ладонно-пальцевых суставов
  3. расслабление запястья
  4. включение точки лао-гун
  5. расслабление локтя

Настройка руки является ключевым элементом практики. Она позволяет настроить правильное состояние сознания и активизировать основные энергетические каналы в теле.