В этом году майский семинар Даосферы пройдет в уникальном, с исторической, географической, эзотерической точки зрения, месте. Крымское местоположение, занятия цигун, тайцзицюань, медитативные практики, посещение древних городов и монастырей, горы и море помогут открыть в нашей жизни новые
начинания и надежды. Приглашаем всех вместе с нами в весенний Крым.
Ниже привожу описание семинара. Данные по гостинице в Севастополе, список одежды и необходимых принадлежностей выложу чуть позже.
Желающие принять участие, сообщите мне, Людмиле Матошиной. Жду ваших решений до 20 марта.
эл. адрес: ludamatoshina@gmail.com,
телефон +7-926-671-6718
Хронология семинара
02 мая. Приезд, размещение, знакомство.
Время прилета Трансфер из аэропорта в Севастополь (переезд примерно 2 чса)
С 12-00 до 13-00 Поселение в отель/гостиницу/хостел
С 13-00 до 13-45 Общая встреча, знакомство с инструктором, обсуждение маршрута.
С 13-45 до 14-00 Обед в отеле
С 14-00 до 18-00 Ознакомительная пешеходная экскурсия по городу Севастополь
С 18-00 до 18-30 Брифинг по второму дню. Что мы завтра делаем, как подготовиться
С 18-30 до 19-30 Ужин в отеле
По желанию Свободное время.
03 мая. Via Ferrata, «Парус», «Храм солнца».
С 7-30 до 9-00 Утренние занятия
С 9-00 до 10-00 Завтрак в отеле
С 10-00 до 10-30 Встреча с инструктором, проверка экипировки участников.
С 10-30 до 11-30 Переезд к Via Ferrata
С 11-30 до 14-30 Прохождение Via Ferrata и выход к «Храму солнца»
С 14-30 до 15-30 Обед на месте экскурсии
С 15-30 до 16-30 Переход к скале «Парус»
С 16-30 до 18-30 Скалолазание
С 18-30 до 19-30 Переезд в отель через Форосскую церковь
С 19-30 до 20-00 Брифинг по третьему дню. Что мы завтра делаем, как подготовиться
С 20-00 до 21-00 Ужин в отеле
04 мая. «Куш-Кая», подготовка к пешеходной части маршрута.
С 7-30 до 9-00 Утренние занятия
С 9-00 до 10-00 Завтрак в отеле
С 10-00 до 10-30 Встреча с инструктором, проверка экипировки участников.
С 10-30 до 11-30 Переезд к горе «Куш-Кая»
С 11-30 до 14-30 Скалолазание
С 14-30 до 15-30 Обед на месте экскурсии
С 15-30 до 16-30 Переезд в отель
С 16-30 до 18-30 Подготовка к пешеходной части. Брифинг по четвертому дню. Что мы завтра делаем, как подготовиться
С 18-30 до 19-30 Ужин в отеле
По желанию Свободное время.
05 мая. Выход на маршрут, Бахчисарай, Чуфут-Кале.
С 7-30 до 9-00 Утренние занятия
С 9-00 до 10-00 Завтрак в отеле
С 10-00 до 10-30 Встреча с инструктором, проверка экипировки участников.
С 10-30 до 12-00 Переезд в Бахчисарай
С 12-30 до 13-00 Экскурсия в Ханский дворец
С 13-00 до 14-00 Обед на месте экскурсии в кафе
С 14-00 до 17-00 Пешеходная часть, Святоуспенский монастырь, Чуфут-Кале, выход к туристской стоянке «Сарабей»
С 17-00 до 19-00 Постановка лагеря, ужин на месте стоянки
С 19-00 до 20-30 Вечернее занятие.
06 мая. Тепе-Кермен, Кыз-Кырмен, Алимова балка.
С 7-30 до 9-00 Утренние занятия. Приготовление завтрака
С 9-00 до 9-30 Завтрак на месте стоянки
С 10-00 до 13-00 Выход налегке в пещерный город Тепе-Кермен
С 13-00 до 14-00 Обед и сбор лагеря
С 14-00 до 18-00 Пешеходный переход через пещерный горд Кыз-Кермен к пещерному городу Качи-Кальон и выход в Алимову балку.
С 18-00 до 20-00 Ужин и постановка лагеря
С 20-00 до 21-30 Вечернее занятие.
07 мая. Змеиная балка, Челтер-Коба, Сюиреньская крепость.
С 7-30 до 9-00 Утренние занятия. Приготовление завтрака
С 9-00 до 9-30 Завтрак, сбор лагеря
С 9-30 до 12-30 Пешеходный переход через Змеиную балку к пещерному монастырю Челтер-Коба
С 12-30 до 14-30 Обед + осмотр Сюиреньской крепости
С 14-30 до 18-30 Пешеходный переход мимо «Сфинксов Каралезской долины» к туристкой стоянке «Пятая балка»
С 18-30 до 20-30 Ужин и постановка лагеря
С 20-30 до 22-00 Вечернее занятие.
08 мая. Мангуп-Кале, Шулдан.
С 7-30 до 9-00 Утренние занятия. Приготовление завтрака
С 9-00 до 9-30 Завтрак на месте стоянки
С 9-30 до 13-30 Выход налегке на осмотр пещерного города Мангуп-Кале
С 13-30 до 14-30 Обед в кафе рядом с пещерным городом
С 14-30 до 18-30 Возвращаемся из пещерного города через пещерный монастырь Шулдан
С 18-30 до 19-30 Ужин на стоянке в лагере
С 19-30 до 21-00 Вечернее занятие.
09 мая. Эски-Кермен, Челтер.
С 7-30 до 9-00 Утренние занятия. Приготовление завтрака
С 9-00 до 9-30 Завтрак на стоянке в лагере
С 9-30 до 13-30 Выход налегке на осмотр пещерного города Эски-Кермен
С 13-30 до 14-30 Обед в кафе рядом с пещерным городом
С 14-30 до 18-30 Возвращаемся из пещерного города через пещерный монастырь Челтер
С 18-30 до 19-30 Ужин в лагере
С 19-30 до 21-00 Вечернее занятие.
10 мая. Возвращение в город.
С 7-30 до 9-00 Утренние занятия. Приготовление завтрака
С 9-00 до 9-30 Завтрак, сбор лагеря
С 9-30 до 10-30 Переход к автобусу
С 10-30 до 12-00 Переезд в Севастополь
С 12-00 до 13-00 Поселение в отель
С 13-00 до 14-00 Обед в отеле
С 14-00 до 17-00 Свободное время
С 17-00 до 18-30 Вечернее занятие
С 18-30 до 19-30 Ужин в отеле
11 мая. Разъезд.
С 7-30 до 9-00 Утренние занятия. Приготовление завтрака
С 9-00 до 10-00 Завтрак в отеле
С 10-00 до 11-00 Сбор вещей, выселение
С 11-00 до 13-00 Переезд в Аэропорт