Эта заметка является в некотором смысле продолжением осмысления эксперимента с биологической обратной связью. По его итогам я решил внимательнее посмотреть на устройство процессов «запирания» и «отпускания», тем более, что это мне очень близко и интересно с профессиональной точки зрения.

На занятиях мы очень часто решаем задачу «отпустить» что-то. Вы задумывались над тем, а кто именно должен «отпускать» и что отпускать? А кто (или что) «держит», «запирает»? Идеи будут ниже, а пока зафиксируем то, что слова намекают нам на некоторую внутреннюю разделенность, внутренний конфликт.

Проявлением этого конфликта, точнее сказать его выражением и является «запирание», «окаменение». Надо отметить, что это уникальное состояние, присущее только человеку. В животном мире (в норме) нет таких реакций. Даже «мнимая смерть» и катаплексия, которые могут выглядеть как «окаменение», реально являются расслаблением. Более того, замершее в «мнимой смерти» животное зачастую опаснее активного, так как готово максимально мобилизоваться в любую секунду.

Насколько я понимаю, все реакции связанные с запиранием – выученные.  В их фундаменте лежит изначальная дуальность мышления, а видимая часть сделана из установок, правил и убеждений (хорошие дети не шумят и не мешают; девочки не злятся), создающих разделение и сопротивление одной части действия другой его части.  В итоге человек начинает действовать как машина с неправильно собранной раздаточной коробкой, когда передние колеса крутятся в одну сторону, а задние – в другую. Мотор ревет, все системы работают с перегрузкой, а машина стоит на месте.

Огромное количество психологических проблем представляют собой как раз необычайно разросшуюся систему самосдерживания, когда человек тратит половину своей энергии на блокирование второй половины (например пытается заблокировать свою агрессию, печаль или активность) и «на жизнь» уже не остается. При этом блокирование часто работает как плотина без системы водоотвода – она не пропустит ни капли, но рано или поздно неизбежно рухнет под напором воды. И чем больше и прочнее она была, тем больше разрушений принесет освободившийся поток.

Привычный выход заключается в том, чтобы напрячься еще сильнее, усилить состояние разделенности – построить плотину, которую уже не прорвать. Но сопротивляться потоку жизни – задача непростая… Тайцзицюань дает понимание того, что разделенность неизбежна, но от борьбы противоположностей (рождающей «окаменение») можно перейти к их взаимопомощи (создающей свободу).

На недавнем семинаре прозвучали очень точные слова для обозначения этого процесса – «освобождение путей». Мы не сопротивляемся силе (энергии, состоянию и т.д.) и не отдаемся ее воле. Мы освобождаем (и при этом одновременно формируем!) для нее путь. У участников была возможность попробовать, что значит освобождать путь собственному действию, а также действию и мотиву партнера.

Вероятно, только после перехода от борьбы к освобождению можно соединиться с потоком жизни, а потом и найти путь против течения, о котором говорит Учитель.